洪棠（Emily），本名洪于涵，1987出生的台湾模特兼主持人，毕业于真理大学观光事业系。因拥有傲人的32E的身材而红暴网络，根据她自己透露，保持良好的身材是因为每天有喝青木瓜山药燉排骨，因青木瓜酵素有丰胸效果，山药則有植物性荷尔蒙，對女性朋友相当有帮助。此外长时间练瑜伽也是洪棠的秘诀之一，每天都花一小时去做。