铃木砂羽（鈴木砂羽，すずき さわ），日本演员，女子美术大学短期大学部退学后，开始文学社的研究生。1994年研究所毕业后，电影《爱的新世界》中亮相，这个作品获得第37回蓝丝带新人奖，电影旬报新人奖，日本映画批评家大赏新人奖等奖项。